Wszystkie dobrze wiemy, że wakacje to najprzyjemniejszy czas w roku. Jednak nie oszukujmy się, w końcu i one muszą kiedyś minąć. A jako, że już dobiegają końca, trzeba zmobilizować się i przestać nękać tą wizją. Możemy za to pożytecznie spędzić ten czas i odpowiednio przygotować się na powitanie roku szkolnego.
Etap 1 - opaleniznaJeśli jeszcze nie zdążyłaś się opalić, to najwyższy czas to zmienić. Śmigaj na basen lub pobliskie jezioro, bo to najlepsze miejsce. Jeśli mieszkasz nad morzem lub jesteś tam na wakacjach to jeszcze lepiej. Oczywiście dobre będzie również własne podwórko, lecz jeśli mieszkasz w bloku to lepiej udaj się na działkę :)
Nie zapomnij jednak o ochronie. Wysmaruj się kremem do opalania lub olejkiem. W ten sposób unikniesz niechcianych poparzeń.
Najlepiej opalisz się będąc w ruchu, więc możesz zaprosić koleżanki i razem pogracie w siatkówkę.
By utrwalić efekt pij soki marchwiowe.
Etap 2 - powrót do formyJeżeli przez całe wakacje leniuchowałaś, to czas odpowiednio się za siebie zabrać. Już nawet nie dla ładnej sylwetki (bo to zbyt oczywiste), lecz po to aby przygotować się na WF. To nic przyjemnego gdy nie zażywając jakiegoś konkretnego ruchu, nagle dostajesz wycisk w szkole. Lepiej być do tego dobrze przygotowanym. Unikniesz zakwasów i zmęczenia.
Etap 3 - włączenie umysłuŻadna z nas nie ma ochoty na rozwiązywanie zadań matematycznych podczas wakacji. Jednak można połączyć przyjemne z pożytecznym. By przygotować mózg do roku szkolnego, zacznij rozwiązywać różne krzyżówki i sudoku. Dobra będzie również gra w państwa-miasta.
Zacznij również pisać opowiadanie lub blog. Pomoże ci to w pisaniu wypracowań.
Etap 4 - nadrobienie zaległościNikt nie będzie kazał ci uczyć się na pamięć słówek z angielskiego czy zapamiętania dat z historii, o to możesz być spokojna :) Myślę jednak, że warto poczytać lektury które będziesz przerabiać w szkole. Zaoszczędzisz sobie czasu, bo kto wie czy będziesz go miała później? możliwe, że będziesz zawalona nauką. Więc zacznij czytać choć jedną z zadanych książek. I wiem, że to żadna przyjemność, gdyż te wybrana przez nauczycieli zwykle są nudne, ale to naprawdę ma sens.
Etap 5 - Zadbaj o siebiePiękna, radosna i wypoczęta - taka właśnie chciałabyś być po wakacjach. Więc zabierz się za to. Peeling, balsam i różne wszelkie kosmetyki to twoi sprzymierzeńcy. Zaprzyjaźnij się z nimi a nie pożałujesz.
Piękne stopy i dłonie to podstawa. Zadbaj również o skórę na całym ciele, zwłaszcza kolanach i łokciach. Manicure i pedicure również należą do twoich "obowiązków".
Nie zapomnij o swoich włosach. Po długich godzinach spędzonych na słońcu i słonej/chlorowanej wodzie na pewno stały się suche. Zregeneruj je specjalnymi odżywkami i szamponami do tego przeznaczonymi. W drogerii na pewno znajdziesz coś dla siebie. Pamiętaj by zacząć nosić nakrycie głowy. To niezwykle ważne!
Etap 6 - detoksBy dobrze wyglądać nie wystarczy jedynie dbać o wygląd zewnętrzny. Dobrą formę zapewni ci stosowanie punktu drugiego, ale by to dopełnić przyda się mały detoks. Pij zieloną lub czerwoną herbatę, jedz głównie owoce i warzywa, uzupełniaj płyny pijąc wodę mineralną. Możesz również zacząć brać witaminy w tabletkach. Po takiej kuracji na pewno będziesz wyglądać o wiele lepiej.
Etap 7 - zmień imageNie ma lepszego sposobu na zwrócenie na siebie uwagi jak zmienienie swojego imagu. Kup sobie kilka ładnych i modnych rzeczy, które będą do ciebie pasować. Zmień swoje uczesanie, możesz zaszaleć z kolorem włosów. Oczywiście nie przesadzaj, nie farbuj się od razu na fioletowo - w końcu idziesz do szkoły i przez takie frazesy miałabyś pewne kłopoty. Tak więc poprzestań na naturalnych odcieniach.
Etap 8 - pełne przygotowaniePoprzednie etapy są ważne, ale ten jest najważniejszy. Jeśli jeszcze nie kupiłaś sobie książek i zeszytów oraz całej potrzebnej ci zaprawki, najwyższy czas to zrobić. Takich rzeczy nie powinno się zostawiać na ostatnią chwilę. Książek może zabraknąć i co wtedy zrobisz? Nie zwlekaj, nie warto.
Nie zapomnij jednak o ochronie. Wysmaruj się kremem do opalania lub olejkiem. W ten sposób unikniesz niechcianych poparzeń.
Najlepiej opalisz się będąc w ruchu, więc możesz zaprosić koleżanki i razem pogracie w siatkówkę.
By utrwalić efekt pij soki marchwiowe.
Etap 2 - powrót do formyJeżeli przez całe wakacje leniuchowałaś, to czas odpowiednio się za siebie zabrać. Już nawet nie dla ładnej sylwetki (bo to zbyt oczywiste), lecz po to aby przygotować się na WF. To nic przyjemnego gdy nie zażywając jakiegoś konkretnego ruchu, nagle dostajesz wycisk w szkole. Lepiej być do tego dobrze przygotowanym. Unikniesz zakwasów i zmęczenia.
Etap 3 - włączenie umysłuŻadna z nas nie ma ochoty na rozwiązywanie zadań matematycznych podczas wakacji. Jednak można połączyć przyjemne z pożytecznym. By przygotować mózg do roku szkolnego, zacznij rozwiązywać różne krzyżówki i sudoku. Dobra będzie również gra w państwa-miasta.
Zacznij również pisać opowiadanie lub blog. Pomoże ci to w pisaniu wypracowań.
Etap 4 - nadrobienie zaległościNikt nie będzie kazał ci uczyć się na pamięć słówek z angielskiego czy zapamiętania dat z historii, o to możesz być spokojna :) Myślę jednak, że warto poczytać lektury które będziesz przerabiać w szkole. Zaoszczędzisz sobie czasu, bo kto wie czy będziesz go miała później? możliwe, że będziesz zawalona nauką. Więc zacznij czytać choć jedną z zadanych książek. I wiem, że to żadna przyjemność, gdyż te wybrana przez nauczycieli zwykle są nudne, ale to naprawdę ma sens.
Etap 5 - Zadbaj o siebiePiękna, radosna i wypoczęta - taka właśnie chciałabyś być po wakacjach. Więc zabierz się za to. Peeling, balsam i różne wszelkie kosmetyki to twoi sprzymierzeńcy. Zaprzyjaźnij się z nimi a nie pożałujesz.
Piękne stopy i dłonie to podstawa. Zadbaj również o skórę na całym ciele, zwłaszcza kolanach i łokciach. Manicure i pedicure również należą do twoich "obowiązków".
Nie zapomnij o swoich włosach. Po długich godzinach spędzonych na słońcu i słonej/chlorowanej wodzie na pewno stały się suche. Zregeneruj je specjalnymi odżywkami i szamponami do tego przeznaczonymi. W drogerii na pewno znajdziesz coś dla siebie. Pamiętaj by zacząć nosić nakrycie głowy. To niezwykle ważne!
Etap 6 - detoksBy dobrze wyglądać nie wystarczy jedynie dbać o wygląd zewnętrzny. Dobrą formę zapewni ci stosowanie punktu drugiego, ale by to dopełnić przyda się mały detoks. Pij zieloną lub czerwoną herbatę, jedz głównie owoce i warzywa, uzupełniaj płyny pijąc wodę mineralną. Możesz również zacząć brać witaminy w tabletkach. Po takiej kuracji na pewno będziesz wyglądać o wiele lepiej.
Etap 7 - zmień imageNie ma lepszego sposobu na zwrócenie na siebie uwagi jak zmienienie swojego imagu. Kup sobie kilka ładnych i modnych rzeczy, które będą do ciebie pasować. Zmień swoje uczesanie, możesz zaszaleć z kolorem włosów. Oczywiście nie przesadzaj, nie farbuj się od razu na fioletowo - w końcu idziesz do szkoły i przez takie frazesy miałabyś pewne kłopoty. Tak więc poprzestań na naturalnych odcieniach.
Etap 8 - pełne przygotowaniePoprzednie etapy są ważne, ale ten jest najważniejszy. Jeśli jeszcze nie kupiłaś sobie książek i zeszytów oraz całej potrzebnej ci zaprawki, najwyższy czas to zrobić. Takich rzeczy nie powinno się zostawiać na ostatnią chwilę. Książek może zabraknąć i co wtedy zrobisz? Nie zwlekaj, nie warto.
Notka pisana w 100 % przeze mnie, więc nie kopiujcie jej bez mojej zgody. Mam nadzieję, że przyda wam się i liczę na wasze komentarze. Pozdrawiam!
MissLucy00029
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz